Gemeinsam Gewicht reduzieren

Datum: 25.06.25

Name: Noch unbekannt

Hallo in die Runde.
Ich, w 50, struggle seit längerem mit dem Gewicht.
Bin für rund 100 kg mit 165 cm einfach zu klein.
Ich möchte dies gern gesund nachhaltig verringern ohne Medikamente oder irgendwelche Programme.
Hat jemand Lust mitzumachen?
Gemeinsam geht es bestimmt leichter.
Gerne im Bremer Osten.
Freue mich auf Nachrichten.
Liebe Grüße